Todos los artículos de Arturo Marcano

La sobreadaptación

La sobreadaptación: una bomba de tiempo

Los individuos, en los tiempos actuales, se caracterizan por llevar una vida sobreadaptada. Sin embargo, ante el temor, la vergüenza y la culpa  de ser vistos como personas negativas, “pesimistas”, “mala vibra”, resistentes al cambio y otras etiquetas desvalorativas, muchos prefieren asumir una postura de super héroes, cuando en realidad lo que hacen es no contactar con sus emociones y sentimientos.

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resignificacion

Resignificación

Todo el conocimiento de la humanidad ha estado y está sujeto a la resignificación, desde la religión, el arte, pasando por la literatura, la historia, hasta las mismas ciencias aplicadas, según el momento histórico que se contemple, va cambiando el enfoque y la perspectiva.

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reinventarse

Reinventarse

Dice el refrán popular “todo depende del cristal con que se mire”. En algún momento de la vida, las personas confrontan un desafío adaptativo, problema u obstáculo, frente al cual la conexión con la creencia de que una determinada dificultad es imposible de ser superada, y asumen que no tienen las competencias necesarias para solucionarla, sin considerar cuantos recursos poseen para resolver esos obstáculos y la inmensa posibilidad que brinda el momento para reinventarse y ser mejores de lo que eran anteriormente.

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resiliencia

Resiliencia

Es un proceso de adaptación positiva, en el que la persona es capaz de reaccionar con la emocionalidad adecuada frente a un evento adverso, recuperándose tanto en el aspecto personal como en el social, al salir fortalecido de esta experiencia.

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